Más allá de las creencias erróneas, el sexo durante la regla puede ser una excelente forma de aliviar los síntomas del periodo, como los dolores menstruales, y de disfrutar de una mayor lubricación vaginal. Además, puede ser una oportunidad para explorar nuevas sensaciones y formas de intimidad.
Algunos consejos para disfrutar del sexo durante la menstruación:
- Comunícate con tu pareja: Habla abiertamente sobre tus deseos y preocupaciones. Asegúrate de que ambos se sientan cómodos.
- Usa protección adecuada: Opta por toallas, tampones o copas menstruales para evitar manchas o derrames.
- Explora nuevas posturas: Posiciones como la cucharita o el abrazo del oso pueden ser más cómodas.
- Prioriza el placer y la conexión: Enfócate en disfrutar del momento, sin preocuparte por el desempeño o la limpieza.
- Mantén una buena higiene: Asegúrate de lavarte bien antes y después de la actividad sexual.
Recuerda que el sexo durante la menstruación es una práctica segura y natural. ¡No dejes que los tabúes te impidan disfrutar plenamente de tu sexualidad!
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